Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Fitify Apps.
Aplikasi Pelatihan Fleksibilitas & Peregangan di Rumah menawarkan rutinitas latihan lengkap dan sederhana untuk membantu Anda meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerakan Anda. Aplikasi ini juga memberikan informasi tentang cara melakukan latihan dengan benar.
Aplikasi ini dikembangkan untuk membantu Anda mencapai manfaat berikut:
Meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerakan Anda. Meningkatkan kontrol otot dan mobilitas Anda. Mengurangi kram dan ketegangan otot lainnya. Meningkatkan performa olahraga dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Anda dapat menggunakan aplikasi ini kapan saja dan di mana saja. Anda tidak perlu pergi ke gym. Anda tidak memerlukan peralatan. Anda tidak perlu memiliki pengalaman sebelumnya dengan rutinitas kebugaran dan latihan.
